Por Equipe Pharmaton
Prova de revezamento. O grupo tende a não ter comprometimento com a realização da atividade física e por isso o modelo de treino em duplas, assim um estimula o outro.
10
Ago
2011
Por:
Equipe Desafio Pharmaton
Prova dos "relax" - Desafio Pharmaton
Categoria: Desafio Pharmaton
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Pharmaton® - em busca do equilíbrio
Por Equipe Pharmaton O ritmo corrido do dia a dia impõe uma rotina nem sempre saudável marcada pelo excesso de trabalho, falta de atividades físicas, além de uma alimentação irregular e mal balanceada. Ao mesmo tempo em que se acumulam cada vez mais atividades, o organismo vai ficando debilitado pelas constantes situações de estresse que acabam por diminuir a disposição e energia das pessoas. Ou seja, enquanto a rotina do dia exige cada vez mais disposição, as pessoas se sentem com menos energia e vitalidade para dar o melhor no trabalho, para a família ou em atividades físicas.
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Prova dos "relax" - Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Prova de revezamento. O grupo tende a não ter comprometimento com a realização da atividade física e por isso o modelo de treino em duplas, assim um estimula o outro.
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Prova dos workaholics - Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Praticantes não puderam usar nenhum instrumento para calcular o ritmo das passadas nos 9 km.
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Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton
Por Mario Sergio*, consultor técnico. Ouça o que Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton.
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Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física
Por Marcos Paulo*, consultor técnico. Ouça o que Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física.
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Juliana Guimarães fala da prova final do Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Advogada curtiu a atividade programada para o desfecho do projeto. Segundo a corredora da Run&Fun, fazer o exercício em grupo é muito interessante. Ouça a Juliana
