Por Mario Sergio*, consultor técnico.
Ouça o que Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton.
Desafio Pharmaton > Novidades
Acompanhe agora as novidades do desafio Pharmaton.
17
Nov
2011
Por:
Mario Sergio, Consultor Técnico
Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton
Categoria: Desafio Pharmaton
15
Nov
2011
Por:
Marcos Paulo, consultor técnico
Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física
Por Marcos Paulo*, consultor técnico.
Ouça o que Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física.
Categoria: Desafio Pharmaton
13
Set
2011
Por:
Equipe Desafio Pharmaton
Juliana Guimarães fala da prova final do Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton
Advogada curtiu a atividade programada para o desfecho do projeto. Segundo a corredora da Run&Fun, fazer o exercício em grupo é muito interessante. Ouça a Juliana
Categoria: Desafio Pharmaton
12
Set
2011
Por:
Equipe Desafio Pharmaton
Luciana Siqueira, da MPR, afirma que sua vida mudou depois do desafio
Por Equipe Pharmaton
Fisioterapeuta informa que a sua dedicação aumentou nos treinos e que a alimentação dela está mais saudável
Categoria: Desafio Pharmaton
08
Set
2011
Por:
Marcos Paulo, consultor técnico
Treinador da MPR fala do Desafio Pharmaton
Por Marcos Paulo*, consultor técnico
Marcos Paulo Reis fala sobre o equilíbrio entre mente e corpo. O conceito do Desafio Pharmaton será aplicado pelos alunos da assessoria dele e também da Run&Fun. Ouça o depoimento do treinador
Categoria: Desafio Pharmaton
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1
Pharmaton® - em busca do equilíbrio
Por Equipe Pharmaton O ritmo corrido do dia a dia impõe uma rotina nem sempre saudável marcada pelo excesso de trabalho, falta de atividades físicas, além de uma alimentação irregular e mal balanceada. Ao mesmo tempo em que se acumulam cada vez mais atividades, o organismo vai ficando debilitado pelas constantes situações de estresse que acabam por diminuir a disposição e energia das pessoas. Ou seja, enquanto a rotina do dia exige cada vez mais disposição, as pessoas se sentem com menos energia e vitalidade para dar o melhor no trabalho, para a família ou em atividades físicas.
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2
Prova dos "relax" - Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Prova de revezamento. O grupo tende a não ter comprometimento com a realização da atividade física e por isso o modelo de treino em duplas, assim um estimula o outro.
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3
Prova dos workaholics - Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Praticantes não puderam usar nenhum instrumento para calcular o ritmo das passadas nos 9 km.
