Por Dr. Nabil Ghorayeb*, consultor médico.
Na antiga civilização Maia foi chamado de ALIMENTO dos DEUSES.
Delicioso, energético e muitos dos seus consumidores adoram serem chamados de “chocólatras”, mas afinal podemos consumi-lo sem culpa na Páscoa?
Desafie-se > Não corro
Se você não corre, mas preocupa-se com sua saúde e principalmente com sua alimentação, acesse nossa área de dicas. Nessa seção você sempre poderá conferir novas dicas de especialistas na área de saúde e nutrição. Se você é chegado em um desafio, não pode perder o Desafie seu cérebro. São exercícios personalizados na forma de jogos que comprovadamente ajudam você a melhorar sua capacidade de memória, atenção, linguagem, raciocínio lógico e visão espacial. Treine sua mente. Acesse agora!
29
Nov
2011
Por:
Dr. Nabil Ghorayeb, Consultor Médico
01
Jun
2011
Por:
Mario Sergio, Consultor Técnico
O equilíbrio entre corpo e mente
Por Mario Sergio*, consultor técnico.
Muito já falamos aqui sobre treinos, maratonas, histórias de superação e, claro, de todos os benefícios que a prática da corrida traz. Desta vez, gostaria de abordar um tema e, ao mesmo tempo, propor uma mudança, sugerir um novo olhar, que percebo ser necessário e importante para a maioria dos praticantes de corrida.
Correr é muito bom e, na maior parte das vezes, para a maior parte dos corredores, traz um prazer que quem já o alcançou vai identificar.
Categoria: Desafie-se
31
Maio
2011
Por:
Mario Sergio, Consultor Técnico
Atitudes simples no dia-a-dia voltadas a aumentar a qualidade de vida
Por Mario Sergio*, consultor técnico.
Respire fundo e desacelere.
Sabemos que vivemos uma vida muito agitada e estressante nos dias atuais. Lemos sobre isso nos jornais e vemos matérias na TV. Mas, ainda que tenhamos consciência dos riscos que estamos sujeitos, que atitudes tomar para melhorar nossa qualidade de vida? Há mesmo atitudes simples que possam ser tomadas em nosso próprio benefício?
Categoria: Dicas
-
Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton
Por Mario Sergio*, consultor técnico. Ouça o que Mario Sergio fala sobre o portal do Desafio Pharmaton.
-
Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física
Por Marcos Paulo*, consultor técnico. Ouça o que Marcos Paulo Reis fala sobre a busca do equilíbrio através da atividade física.
-
Juliana Guimarães fala da prova final do Desafio Pharmaton
Por Equipe Pharmaton Advogada curtiu a atividade programada para o desfecho do projeto. Segundo a corredora da Run&Fun, fazer o exercício em grupo é muito interessante. Ouça a Juliana
