Desafio Pharmaton

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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

O que são e para que servem os suplementos alimentares?

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional. O próprio nome já esclarece bastante: suplementar significa adicionar, complementar. Os suplementos alimentares, portanto, têm o objetivo...
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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

Vitaminas do Complexo B: não deixe de fora da sua alimentação

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional As vitaminas do complexo B devem fazer parte da alimentação diária de quem pratica atividade física, pois têm participação fundamental no metabolismo dos carboi...
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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional