Desafio Pharmaton

Preparamos playlists especiais para te acompanhar durante suas atividades físicas. Baixe já

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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

A Importância do Zinco no Esporte

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional Atletas e praticantes de atividade física estão submetidos às demandas energéticas especiais, o que exige uma maior quantidade de carboid...
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Por:
Mario Sergio, Consultor Técnico

Correr no Frio

Por Mario Sergio*, consultor técnico Caro corredor, com o inverno chegando e as temperaturas abaixando novos desafios se impõem sobre o corredor. Mas o que fazer? É melhor ou pior correr no frio? Do ponto...
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Por:
Heloisa Guarita, Consultora Nutricional

A Importância do Zinco no Esporte

Por Heloísa Guarita*, consultora nutricional Atletas e praticantes de atividade física estão submetidos às demandas energéticas especiais, o que exige uma maior quantidade de carboidratos, lipídeos e gordura...